quinta-feira, 29 de março de 2018

Massagem Corporal

A pele, o maior orgao do corpo humano, tem extruturas diferentes ao longo do corpo e por isso precisamos de tratamentos, produtos e procedimentos diferentes para cuidá-la.

Em qualquer parte do corpo,  seja face, pescoco, colo, maos ou pés,  a ordem é limpar, esfoliar hidratar, nutrir... só que algumas regioes como, bracos, pernas, barriga, costas, vamos encontrar  a necessidade de uma hidratacao mais profunda, com óleos e cremes mais densos, pois trata-se das regioes que mais aparecem ressecamento, escamacoes, estrias, etc., sem esquecer de uma boa massagem que você mesma poderá fazer seguindo as orientacoes abaixo.
No inverno a pele tem uma tendência a se tornar ainda mais seca e escamosa, por isso temos que redobrar os cuidados.

O banho diário para limpar, refrescar e perfumar a pele ( nao exagere nos saponáceos . sabonete em barra ou líquido) é importante para retirar a sujeira diária do nosso corpo ( suor, ácaros, poluicao, etc).  Mas, se você toma dois banhos ou mais por dia, nao use água muito quente, nem sabonete em todas as vezes, pois isso vai retirar toda a protecao natural da pele, fazendo com que ela se torne mais seca e muito mais sensível.



O ideal é usar  o par de luvas, assim fica mais fácil e mais rápido o procedimento!!!




OBSERVACAO
Na hora do banho a esfoliacao por ser feita com buchas naturais, ou com luvas de massagem e esfoliacao que ajudam na ativacao da circulacao sanguínea.  As luvas fazem ao mesmo tempo :  Massagem, peeling e limpeza profunda e podem ser usadas diariamente sem nenhum risco para sua pele.  Nao esquecam, qualquer massagem, deve-se comecar  pelo lado esquerdo do corpo.  No banho, comece a passar a luva ou a esponja pela perna esquerda, suba e faca todo o lado esquerdo, inclusive os bracos e só entao passe para o braco direito e desca para terminar na perna direita.




Após o banho, na hora de hidratar seu corpo, use um hidratante e aós espalhar o produto, você pode utilizar um massageador simples, mas de grande eficácia na ativacao sanguínea e também ajuda contra celulites, dissolucao dos nódulos gordurosos, etc
Faca movimentos ascendentes e giratórios, comecando pela perna esquerda, coxa, quadril, nádegas, costas e braco esquerdo, só entao passe para a perna direita.

quarta-feira, 21 de março de 2018

PINCÉIS


Os pincéis sao ferramentas importantes na hora de obter um bom resultado nas maquiagens, seja elas das mais simples ou das mais elaboradas.  Porém, se você nao trabalha com essa área, o ideal será que você tenha um kit que atenda as suas necessidades.  Abaixo, apresento alguns pincéis e também um kit simples para facilitar na hora de fazer sua maquiagem.



Olhos :


Para os olhos precisamos de pincel chato, cerdas curtas para depositar sombras, pincél caneta e que servem para fazer o concalvo dos olhos e o pincél de esfumar, que tem cerdas naturais, mais longas e fofas.


Pincel chanfrado de cerdas sintéticas, curtas e firmes para maquiar as sobrancelhas.  Pode ser usado com sombras em pó, gel ou creme.



Pincéis para fazer a "pele"/face :


  1. Pincel "lingua de gato" -  bilateral de cerdas sintéticas e macias, ideal para aplicar base e corretivos, liquidos ou cremosos.
  2. Pincel "duo-fiber" - Como o próprio nome já diz, pincél com dois tipos de fibras sintéticas, ideal para aplicar base, principalmente em peles com imperfeicoes, poros dilatados ou pele acneica.  Ele penetra em todas as cavidades cobrindo de forma uniforme toda a face.
  3. Pincel de "polimento" - Pincel  de muitas cerdas, firmes e macias, tem corte reto e fibra natural, ideal para, logo em após a aplicacao  da base fazer o polimento em movimentos rotativos, deixando a pele acetinada.


Os pincéis acima descritos em vários ângulos para melhor visualizacao das cerdas.





 


Pincéis para pó compacto ou facial, contorno/esfumar blush : 




  1. Pincel para pó facial ou pó compacto - Cerdas naturais, fofo e macio, normalmente sao pincéis com muitas cerdas (gigantes) para facilitar a aplicacao do pó e que isso possa ser uniforme espalhando-o naturalmente.
  2. Pincel de contorno - Bilateral, sendo um lado com cerdas curtas e retas para aplicacao do pó ou creme fazendo a marcacao da lateral da face aonde se vai contornar, o outro lado cerdas compridas e ovais para espalhar o produto, seja ele em pó ou em creme, pois sao de cerdas sintéticas
  3. Pincel para Blush - De forma chafrada, pincel de tamanho médio com cerdas naturais, especial para aplicacao do blush.



Pincel para contorno facial - Cerdas naturais, retas e curtas, porém em tamanho jumbo, ótimo para a aplicacao do produto e imediatamente esfumar.




Pincéis "escovas" - Ideal para aplicacao de base, corretivos e sombras.  Cerdas curtas, mistas, e muito macias. Servem para esfumar também!

quarta-feira, 7 de março de 2018

Limpeza dos acessórios de Maquiagem

Um cuidado que se deve ter, "obrigatoriamente", é a limpeza dos acessórios de maquiagem : Pincéis e esponjas devem ser lavados pelo menos uma vez por semana.  Se apenas voce utiliza, pode-se lavar uma vez por mês.

Dica :  Vá utilizando os pincéis e/ou esponjas e colocando em separado dos limpos em um estojo plástico, por exemplo,  assim  além de nao misturar com os limpos, no dia de lavá-los voce já saberá quais estao sujos.

 Pincéis e esponjas para serem lavados.

Essa "esponja" é apropriada para facilitar a lavagem de seus pincéis, sejam eles de cerdas naturais ou sintéticas.  Molhe as cerdas os pincéis (um a um)  e ponha um pouco de sabonete neutro ou Shampoo infantil e passe por essa esponja, enxague em água corrente (cuidado para nao molhar o cabo do pincél).  Caso voce nao possua uma esponja de limpeza Como essa da Foto, utilize a palma de sua mao.   Repita o processo até que a água saia limpa e clara.  Pressione uma toalha limpa nos pincéis delicadamente e ponha para secar naturalmente ( nao ponha no sol e nem use secador) deitados em toalhas de papel em Lugar seco e arejado.
Com isso, além de manter a qualidade e durabilidade de seus pincéis, voce vai evitar a contaminacao por fungos e bactérias no rosto.

Quanto às esponjas, essas devem ter uma atencao especial, pois esponja é na verdade um foco para os fungos.  Como evitar que isso aconteca?  Após o uso, nunca guarde sua esponja em lugar fechado tipo gavetas ou estojos...  lave suas esponjas logo após o uso e deixe-as secar naturalmente, em lugar seco e arejado. 

domingo, 4 de fevereiro de 2018

Cuidados com a Pele


A pele, o maior órgão do corpo humano, precisa de cuidados constantes para se manter, bonita e saudável. Tudo começa com uma atenção especial a nossa alimentacao e mais ainda ao que bebemos, ou seja, a beleza da pele vem de dentro para fora. Primeiro requisito para se ter uma pele saudável é beber bastante água, no mínimo 2 litros de água por dia. Tentar comer alimentos frescos, comer muitas frutas e verduras, alimentos com menos gorduras e açúcares, e principalmente NÃO FUMAR, pois o cigarro é um dos principais agentes nocivos para a nossa saúde.

Mas, além de manter uma atenção especial a nossa alimentação, para se ter uma pele bonita, é preciso saber cuidar da pele, e agora de fora para dentro,  fazendo uma barreira contra os radicais livres e diversos agentes que tanto prejudicam a nossa pele.
Para isso é preciso seguir um ritual simples, diário e fácil que está ao alcance de todos:
  1. Limpar 
  2. Tonificar 
  3. Hidratar 
  4. Proteger 
1 - A Limpeza facial é feita de manha e de noite.

De manha use um sabonete especial para o rosto, de preferência para o seu tipo de pele. Enxugue delicadamente. Se preferir,  use escovas rotativas que ajudam na limpeza profunda. O peeling também é muito importante para retirada de células mortas e ajudar a clarear a pele. O peeling, dependendo do tipo de pele e das condicoes da mesma,  pode ser  feito semanal, quinzenal ou mensal.
Tonifique, hidrate e proteja

1a - De noite, retire primeiro toda a sua maquiagem, caso esteja maquiada,  e só então lave seu rosto com o sabonete facial seque delicadamente. tonifique e use um creme nutritivo especial para noite. Não esqueça de usar um creme especial na área dos olhos e  para os lábios.

2 - Tonificar. Por que é tão importante tonificar a pele? Porque o tônico é um agente que complementa a limpeza, retirando alguns resíduos de impureza que por ventura tenham ficado após a lavagem. O tônico ainda faz uma higienização profunda e o mais importante, equilibra o pH natural da pele. Todas as vezes que limpamos nossa pele, seja com cremes de limpeza, sabonetes , geis ou  espuma, nós desequilibramos o pH da pele. É aí que entra o tônico.

"Hidrogênio potencial, mais conhecido como “pH” é o coeficiente que determina o grau de acidez de uma solução. Você pode ir de 0 a 14. Quando o número é de 0-6 indica que a solução é ácida, e quando se vai de 7-14 é alcalino". É assim também que se comporta nossa pele, e o ideal é que tenhamos um pH fisiológico entre 4,5 e 6

3 - Hidratar. A pele tem que ser hidratada para recuperar a sua oleosidade natural, além dos nutrientes que o creme irá introduzir de acordo com o tipo de pele.

Algumas peles são oleosas e muitos confundem com hidratação.  Hidratação é "umidade" da pele e oleosidade é a gordura ou "sebo" da pele que são ativados a cada limpeza.

4 - Proteção .  Proteger a pele contra os agentes nocivos é hoje o mais importante passo para se ter uma pele saudável, livre de manchas e doenças nocivas, inclusive do câncer de pele. E como protegemos nossa pele?  Com PROTETOR SOLAR. O mais importante bloqueador do raios UVA, UVB e UVC além de proteger contra a poluição que nos expomos diariamente.